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Mostrando las entradas etiquetadas como Entrenamientos de montaña

Circular Pistas de Atletismo - Racò del Lleò - Artesa - Monti

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Este sábado, hice una circular por los alrededores de Onda La intención es subir al Monti, hace años que no subía, pero ,.. por Santa Bárbara y las antenas La subida inédita para mi, aunque baje por la senda en las primeras ediciones de la pujada al Monti Salgo desde las pistas, hacia la zona del Racò del Lleò, este tramo lo hago por carretera y camino rural asfaltado, solo son tres km Empiezo por las sendas muy limpias y muy bien acondicionadas, todo un lujo correr por aquí por la zona abundan construcciones de piedra con la técnica "piedra en seco" Después de cruzar la balsa me dirijo hacia Artesa, senda y pista de tierra, empiezo a ver el Monti, y la tremenda subida que me espera, primero tengo que ir hacia Santa Bárbara, las antenas y luego el ascenso definitivo hacia el Monti, las cuestas superan el 33% de desnivel Y donde me ofrecen unas magnificas vistas de Onda, una vez corono empiezo a descender hacia el Monti menor, comenzando una largo descenso hacia Ond...

Ribesalbes-La Font de Baita-Barranco de la Bailesa-Fanzara-Senda Ribesalbes-Ribesalbes

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La ruta de este sábado por la tarde, es sobre una circular desde Ribesalbes, pero tratando de pasar por la antigua senda de Ribesalbes a Argelita Hace tiempo localicé la hoja 615 del mapa topográfico nacional a escala 1:50.000 del año 1938, que se encuentra en el instituto geográfico nacional, por supuesto con carácter público y descargable La parte inicial  de la senda ahora es perfectamente transitable, empiezo por la fuente de los tres chorros, y por el barranco de Baita, llego hasta la partida de Baita, Ahora hay que subir por la senda del aljibe de la Galarsa, hasta el alto de la loma, donde vamos a dejar la pista de la Serra a nuestras espaldas, y miraremos dirección oestenoroeste La senda ahora se encuentra muy sucia, pero se puede transitar, aunque con muchas dudas  al no estar marcada, y no haber senda visible, a medida que descendemos veremos una pista justo enfrente, se trata de el camino real de Aragon que baja hasta Fanzara, pero antes hay que salvar el bar...

Corral de Sales-Rambla de Artana-Artana-Ermita de Santa Cristina-Corral de Sales

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Siguiendo con los rodajes largos del fin de semana, este domingo tuve la oportunidad de hacer una ruta nueva y desconocida, desde Onda (concretamente en lo que se conoce como El Palomar, pero que en la toponimia aparece como el Corral de Sales) dirección Artana por la rambla y luego una vuelta por la zona de la Ermita de Santa Cristina, adentrándonos un poco por el Parque Natural de La Sierra de Espadán Sobre las 8:30h, quedamos en El Palomar un buen grupo, casi todos del C.A. Onda y amigos, la idea de la convocatoria es de Juan Pastor, que nos convoco para el domingo La idea como comentaba, es hacer un rodaje largo de 30Km, en vistas a la maratón de Castellón, con la ventaja que con este circuito largo, combinas con un 20-30% de asfalto, con 60-70% de tierra, y en tramos, como es en las pistas forestales de la sierra de Espadán, un perfecto firme compacto de tierra

Circular Ribesalbes-Fanzara-La Alcudia-El Castellet-La Escaleta-Fanzara-Ribesalbes

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Para este fin de semana, he pensado en hacer una ruta tranquila, alternando senderismo y carrera Y como no, con nuevas circulares uniendo caminos y sendas, y en el caso de hoy, sendas que no había transitado antes Salgo de Ribesalbes, dirección canal cota 220, hacia Fanzara, una vez llego, cogo la carretera, hasta una antigua explotación de graba ( La Planta ), y por ahí después de descender un poco a la izquierda sale un camino que bordea el rio, que luego sube hasta la Alcudia Se puede evitar la carretera yendo por las huertas, pero hay que cruzar el rio, que baja muy ancho por esta zona Por la zona que mencionaba antes, se puede llegar hasta las ruinas de la Alcudia, un antiguo asentamiento morisco, desde aquí se puede contemplar el Turio

Circular por Ribesalbes, Fanzara, Argelita, Mas del Perchano, Mas del Moro, Ruta de los Pilones, Ribesalbes

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Continuando con los entrenamientos de rodajes largos, para este fin de semana, el grupo lo formamos, Jorge Albalat y Juanjo Ortells, planifico una circular nueva y como novedades, incorporo una senda, que me sirve para comunicar dos tramos de pista sin salida Esta pista se encuentra sucia y muy perdida, para cruzar se hace necesario la utilización del GPS , se trata de un tramo de unos 600 metros aproximadamente

Circular por Benicasim, Ermita de les Santes, Alto del bartolo, Desierto de les Palmes y regreso a Benicasim

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Bonito rodaje que hemos realizado, por la zona de Benicasim, acompañado por Roberto de" Paseando por las alamedas ", Jorge Albalat, Jose Navarro y Juanjo Ortells Después de madrugar, sobre las 7:00 h nos encontramos trotando en Benicasim, dirección el Alto del Bartolo, pero antes tenemos que pasar por el Miravet, y el Alto del Colomer, para luego descender a la Ermita de les Santes, la Ermita esta ubicada dentro de un precioso entorno, por cierto, existe una fuente, muy a tener en cuenta, si se va a realizar este trayecto, y en esta época del año

XIV Maraton de Espadán

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Mi última participación, en la Maratón de Espadán fue en el 2006, desde entonces no había tenido oportunidad de volver a repetir Para esta edición, la XIV , mi intención era de entrenamiento largo para la MIM Pero no pensaba, que me iba a costar tanto, no he corrido nada bien, en la subida del pico Espadán, problemas en forma de calambres en los gemelos, mas tarde en los cuadriceps, en el descenso, problemas con los dedos de los pies, por no hablar del flato, decididamente, así no se puede correr,....

Circular por Alcudia de veo, Jincar, vértice geodésico Espadan, Pico Espadan, y regreso Alcudia de Veo

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Para el rodaje de este sábado, quedo con Jorge y Juanjo, vamos a realizar una circular por Alcudia de Veo  Así que , puntualmente salimos a las 8:00 de Alcudia de Veo, perfectamente equipados, guantes, braga, cortavientos, agua, geles,... Juanjo se encarga de hacer de guía, conoce el trayecto, la idea en principio, era de subir al Pico de la Rápita y luego al Pico Espadan, pero sobre la marcha, vemos que es mucho recorrido para hoy, y descartamos la ascensión a la Rápita